Sqaroni shqetësimet para udhëtimit

Dhimbjet e përsëritura, kurora e lirshme, plagët nga presioni ose restaurimi i përkohshëm i shkëputur nuk duhet të presin pushimet. Ekzaminimi në kohë tregon nëse duhet vepruar urgjentisht ose mjafton kontroll i planifikuar pas kthimit.

Paketoni kujdesin sipas restaurimit

Pajisjet bazë përfshijnë furçën, pastën me fluor dhe mjetet e zakonshme për hapësirat ndërdentare. Për maskera, pllaka kundër kërcitjes ose proteza të lëvizshme vlejnë edhe një kuti e fortë dhe pastrues të përshtatshëm.

Vlerësoni realisht ëmbëlsirat dhe pijet

Ngrënia e shpeshtë për shumë orë është më e pafavorshme për dhëmbët sesa kënaqësia e ndërgjegjshme në një vakt. Uji si pije kryesore dhe kujdesi i plotë në mbrëmje janë masa të thjeshta edhe në pushime.

Kthehuni me qetësi te rutina pas pushimeve

Disa ditë të parregullta nuk kërkojnë kundërmasa radikale. Lani dhëmbët në mëngjes e mbrëmje, pastroni hapësirat siç duhet dhe rifilloni kohët e dakordësuara të mbajtjes. Shqetësimet e vazhdueshme duhen kontrolluar.