Vyšetřit potíže před cestou

Opakované bolesti, volná korunka, otlaky nebo uvolněné provizorium nemají čekat na dovolenou. Včasná kontrola ukáže, zda je nutný akutní zásah, nebo stačí plánovaná návštěva po cestě.

Zabalit péči podle náhrady

Základem je kartáček, fluoridová pasta a obvyklé pomůcky pro mezizubní čištění. Pro alignery, dlahy proti skřípání nebo snímatelné náhrady je vhodná i pevná krabička a odpovídající čisticí prostředky.

Realisticky posoudit sladkosti a nápoje

Pro zuby je časté uzobávání během mnoha hodin méně příznivé než vědomé vychutnání při jídle. Voda jako hlavní nápoj a důkladná večerní péče jsou jednoduchá opatření použitelná i na dovolené.

Po prázdninách klidně zpět k návykům

Několik nepravidelných dnů nevyžaduje radikální protiopatření. Čistěte ráno a večer, vhodně mezizubní prostory a obnovte dohodnuté nošení dlah. Trvající potíže patří ke kontrole.