Wyjaśnij dolegliwości przed podróżą

Nawracający ból, luźna korona, ucisk lub odklejone uzupełnienie tymczasowe nie powinny czekać na urlop. Wczesne badanie pokaże, czy potrzebne jest pilne działanie, czy wystarczy kontrola po podróży.

Spakuj pielęgnację odpowiednią do uzupełnienia

Podstawa to szczoteczka, pasta z fluorem i zwykłe przybory międzyzębowe. Do alignerów, szyn przeciw zgrzytaniu i protez ruchomych przydadzą się też twarde pudełko i właściwe środki czyszczące.

Realistycznie podejdź do słodyczy i napojów

Wielogodzinne podjadanie jest dla zębów gorsze niż świadoma przyjemność przy posiłku. Woda jako główny napój i dokładna wieczorna higiena działają również na urlopie.

Po feriach spokojnie wróć do rutyny

Kilka nieregularnych dni nie wymaga radykalnych działań. Szczotkuj rano i wieczorem, właściwie czyść przestrzenie i wróć do uzgodnionego noszenia. Utrzymujące się objawy wymagają kontroli.